首页 > 心理文章 > 心灵探索 > 重要的不是努力,而是如何努力

重要的不是努力,而是如何努力

2016-01-30 07:26:04 发布 | 来源:七九测试网 | 作者:小测试

文:胡炜 | 心理咨询师

《垫底辣妹》是一部励志电影,讲述了一个差生从高二起开始学习,一步步缩小差距,最终考入名牌大学的故事。看了这部电影几乎让人冲动地想再次参加高考,让青春重来一次。整部电影轻松又励志,搞笑又温情,感人又无奈,总结一句话,人生从任何时候开始努力都绝对不晚!

首先,所谓的任何时候就是指当下,如果在起心动念的那个瞬间就行动起来,那么之前种种拖延焦虑也好,担忧无助也好,都统统会被抛之脑后,只让行动占据全幅心思。

其次,开始努力指的是动起来,但是也不仅仅就是动而已,因为千丝万缕从何处下手开始呢?

其实不必一口气吃个胖子,想要达到目标,不必将一切都考虑到了才开始做。不必一切都准备地完美无缺才开始行动。因为很多人在幻想中需要将计划设定地非常完美才允许自己实行。但是事实上很多计划一开始就是有缺失的,而缺失的部分则会在行动中一点一滴地完善起来。这世上本不存在最完美的计划,有的是在实践中完善起来的方案。

比如沙耶加为了抵制玩乐的诱惑将一头长发剪去,为了有更多的复习时间而不得不远离朋友,为了不让老师与父亲看扁而不断学习努力。这些都是随着改变一点一滴产生的变化。

再次,寻找支持的资源

毕竟一个人在苦苦努力的过程中总是势单力薄的,这时候需要支持的资源。可能是家人,可能是老师同学,可能是业务前辈。总之,比起一个人毫无方向的努力,去倾听他人的经验,获得温暖的陪伴与支持,是非常必要的。

在电影中有这么两个人物让我非常感动,第一个是沙耶加的母亲,是个无论怎样被老师训斥,被教育体系压制,仍然坚信自己女儿是个好孩子,从不以成绩来评判她。也正是因为她对沙耶加的信任和支持,才能让沙耶加在最后的一年半的高中生涯中努力不懈。

第二个是补习班的老师,这位老师有个非常特殊的能力,就是可以很快找到孩子们的优点,并且和他们做朋友。不是高高在上的师长,而是一个愿意陪在他们身边给他们打气加油的辅导员。

第四,努力的同时与挫折做朋友。

并不是说只要做了就一定会做到,恰恰相反,在努力的过程中必然会与受挫做好朋友。

尽管努力了,付出了很多时间和精力,并且也认认真真投入到目标中去,但是我们无法掌控会得到怎样的回报,于是受挫感其实在初期会经常伴随我们。

就像在《垫底辣妹》中一样,尽管沙耶加在最后一年半中努力万分,不玩不眠,但是仍然在一次又一次的模拟考试中只能拿E。

在受挫的时候我们不禁怀疑自己,付出这么多到底有什么用,未来的光明到底在哪里,以及这样做下去究竟有什么意义?

这时候仍然要记得一句话,那就是,不被挫败打倒那么胜利就在前方。

原题《任何时候开始努力都不晚!》

责任编辑:赵蒙

延伸阅读>>>为什么你觉得自己配不上成功,甚至害怕成功?

大家都在看
好评
近期热门
心理文章
社会热点两性心理
职场发展情绪管理
心灵探索行业观察
自我成长人际关系
心理测试
爱情测试
性格测试
能力测试
专业测试
心灵氧吧
心理游戏
心理学书籍心理短片
治愈系文字旅游
治愈系图片
心理咨询
专家专访
心理问答
案例分析