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千万不要让孩子成为父母关系的“替罪羊”

2016-01-26 13:01:02 发布 | 来源:七九测试网 | 作者:小测试

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文:郑秋强|壹心理专栏作者

婚姻家庭中,如何既处理好夫妻关系,又处理好亲子关系,是为人父母必须学习的功课。然而,夫妻关系,往往会因为各种原因,可能出现问题。对于孩子而言,父母关系一旦出现问题,自己常常就成了“替罪羊”。

孩子比父母想象中的更敏感

很多家长认为孩子还小,对与父母间的关系,并不会太了解或在意,主要处理好亲子关系就可以了。而事实上,孩子比父母想象中的更敏感。

英国心理学家费尔贝恩研究发现,父母之间出现问题,孩子总会在自己身上找过失,宁愿是自己有错。现实生活中,有些小孩会认为,父母亲之所以吵架,是因为自己不好,只要自己乖一点,表现好一点,父母亲的关系就会变好,因此整天忧心忡忡,不停想方设法地讨好父母亲;有的孩子则认为错在自己而不断责难或破坏自己。

为何孩子会出现这种心理呢?费尔贝恩把这种现象命名为“道德防御”,在他看来,孩子之所以会认为是自己“不好”,其动机是想让父母亲变“好”,让自己拥有一个好的成长环境,因此主动地承担了父母的“不好”。可以说,孩子是以牺牲内部安全为代价来换取外部的安全。一个形象的比喻就是“做上帝统治下的罪人要好过居住在由魔鬼统治的世界里”。

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避免转嫁父母关系问题对孩子的伤害

当父母关系出现问题时,孩子的内心本身是敏感的。然而,当孩子自我攻击时,很多父母非但没有察觉,反倒把父母间关系问题,转嫁到孩子身上,让孩子承担了本不应该属于自己的焦虑与责任,给孩子造成了莫大的心理上的负担与伤害。父母转嫁关系问题到孩子身上,主要表现在以下两种情况。

第一种情况,父母在孩子面前贬低对方,表达自己的愤恨。例如,有的母亲会对孩子说:“你看,你爸就是一无是处,什么都不管,就知道好吃懒做。这些年,里里外外都是我一个人在撑起这个家……”。结果就是,孩子最终会跟父母中的某一方走得比较近,同仇敌忾。这种情况在现实家庭中很常见,典型的就是母子同盟,或父子同盟。我的朋友小A,就是因为原生家庭里,父母关系有问题,从小与母亲结成母女同盟,对抗父亲,最终发现自己与母亲联系太紧密,难以分离,同时排斥与男性的亲密关系。当小A意识到自己对父亲的态度其实承接了母亲的情绪,又因多年来对父亲的孤立与伤害产生了深深的内疚之情,悔恨不已。

第二种情况,父母亲把关系的焦虑及责任转嫁到孩子身上,让孩子扮演施害者的角色,而自己扮演受害者的角色。例如,有的母亲会对孩子说,“当初如果不是怀上你了,我是绝对不会和你的父亲结婚的”;有的母亲对孩子说,“要不是因为你,我早就和你爸离婚了。”本来父母间关系出现问题,孩子就自责了,还要被冠上“罪魁祸首”的帽子,这对孩子来讲,是极其残忍的事情。一个带着内疚长大的孩子,容易自卑、自责、自我怀疑,在人际中回避、退缩,影响之深远,令人叹息。

为人父母,当你们的夫妻关系出现问题时,不妨抚心自问,自我觉察,你是不是不经意间正在把焦虑及问题的责任转嫁到孩子身上?亡羊补牢,为时未晚。

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明确告诉孩子,父母的关系与你无关

很多父母认为,离婚对孩子来讲,是一件难以接受的事情,婚姻的破裂,就是孩子幸福生活的终结。于是为了孩子的身心健康,哪怕夫妻关系已经足够糟糕,依旧死守着婚姻的躯壳。很多时候,恰恰是父母这种模糊不清的边际界限,给孩子造成很大的影响。

我的朋友小B,从他有记忆开始,父母就感情不和,常年吵架,但担心离婚给孩子带来伤害,一直坚持到小B考上大学后,才办了离婚手续。小B说,他看着父母亲这么多年的相互折磨,感觉到无比的心累,他们早就该离婚了,为了自己,死守着十几年死亡的婚姻,最后不仅父母不幸福,自己作为孩子更是不幸福。“他们都没能力让自己幸福,怎么有能力让孩子幸福呢?”小B发出了这么一句感叹。

如同小B一样,父母的许多一厢情愿的想法,其实是以爱为名义的捆绑。为人父母,都不能为自己的人生和幸福负责,又如何奢求以正面的、积极的形象去影响孩子呢?孩子的心其实很敏感很清楚,情感容不得欺骗与勉强。

那么如果父母间的感情问题,导致了夫妻关系的结束,如何去告诉孩子呢?根据德国心理治疗师、家庭系统排列创始人伯特·海灵格的观点,可以明确地告诉孩子,父母离婚、分居、吵架等,是因为父母亲需要更好地去处理彼此之间的关系,跟你没有任何关系,父亲是爱你的,母亲也是爱你的,也许父母亲不再作为伴侣一起生活了,但是父母亲对你的爱,是不会改变的。

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当然,父母在表达对孩子的爱同时,也要允许孩子表达对父母的爱,亲子的情感双向畅通,才能真正让爱流淌起来。在此基础上,进一步引导孩子去认识到,每个人都要为自己的幸福负责,让孩子明确地认识到,父母亲之所以选择分开,是因为他们对彼此的人生和幸福负责,而自己尊重他们的选择,同样是对自己的人生与幸福负责。

孩子能明确地认识到,父母的关系与自己无关,自己不是罪人,父母也没有抛弃自己,自己爱父母,父母也爱自己,自己需要的是,尊重父母的人生与幸福,并同时为自己的人生与幸福负责。那么,孩子可以少一些自责与担心,多一份理解与释然。愿天底下所有的父母和孩子都能幸福着自己的幸福,爱着彼此并感受到彼此的爱!

图片来源:123rf.com.cn正版图片库

责任编辑:小希

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