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性幻想,你心中不能说的小烦恼

2016-10-31 15:23:02 发布 | 来源:七九测试网 | 作者:小测试

 

本文来源:斯芬克斯工作室

   

 漫画作者:Hetica  

 Mimi心中一直有一个难以启齿的烦恼……

   

   

  解谜:Mimi的困惑,你是不是也有过?  

 是的,性幻想很常见。

 不要以为世界上只有你才想像过与吴彦祖翻云覆雨,实际上,十月底刚刚发表的一篇关于“何种性幻想比较罕见”的调查(Joyal, C. C., Cossette, A., & Lapierre, V,2014)显示, 81.7%的女性和82.3%的男性会幻想在公共地点,66.3%的女性和83.4%的男性会遐想与不是自己伴侣的人,以及超过一半的人们会想象做个“抖M”。

 为什么?

 似乎无数种答案。 

 性幻想的种类样式因人而异,很大程度上取决于幼年教养方式和成长经历,所以无论你有什么样异想天开的性幻想,不要担心,它们都属于“存在即合理”。(详情参阅明天的图说文字《幻想照进现实》)

 性幻想不是问题,问题是因为反对性幻想而产生的内部和外部冲突。

 人们往往羞于谈论性幻想。有一些人,会对自己和他人的性幻想产生厌恶,批判的情绪。

 性幻想是自发的,无可回避的,对其进行强制扭转就会产生负面的情绪。

 有些人认为过度性幻想可能会引起性焦虑,甚至导致性犯罪。但是实际上,过度性幻想也只是更加根本的内在心理问题的表现,而非原因。

 性幻想不等于现实。把幻想和现实混于一谈才是问题。

 比如说,有些人认为,伴侣对除自己以外的人有性幻想就等同于出轨劈腿,引发强烈的嫉妒和焦虑。对此,我有两个tips:

 (1)当你的另一半问起你的性幻想,你可以选择描述具体的情境,而不要给出具体的名字。这可以避免给对方一种太私人的感觉。

 (2)假如你的另一半不幸告诉了你,她/他的性幻想对象是同事/前任等,而你又觉得很不舒服,深呼吸,告诉自己幻想和现实完全不是一回事。

 再比如,还有些人,以为女性“被强迫”的性幻想等同于她们的现实愿望。不少直男恐怕真的认为女人喜欢被强迫。其实女人们有这样的幻想,原因各不相同,但绝对不表示她们说“不要”的时候,心里喊着“要”。性行为过程中,每个动作也应该尊重彼此的感受和爱好,尊重对方(尤其是女性)在任何时候的拒绝。

 性幻想好处都有啥?

 从经济学的角度来说,性幻想成本小,风险小,投资小但是收益却很大。

 (1)性幻想是性行为不能按频率达成时候的替代品。尽管性幻想不是现实的,但是我们由性幻想所产生的愉悦却是真实的。

 (2)性幻想可以满足你的掌控欲。现实中总有不完美,但在你可以控制的脑内世界里,你可以获得完美的脑补。

 (3)心理春药。真的,不要再迷信于人参、牛鞭、大慈大悲阴阳合欢散了,这些其实取决于你的心理作用,也就是心理学家所说的“安慰剂效应”,最好的春药就是你的性幻想。

 (4)研究表明性幻想还可以止痛和消耗卡路里。

 Joyal, C. C., Cossette, A., & Lapierre, V. (2014). What Exactly Is an Unusual Sexual Fantasy?.?The journal of sexual medicine. 

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 Mimi有话说:斯芬克斯工作室的定位是Workshop Expertise——做最专业的工作坊。关注微信公众号kyrenshiniziji(认识你自己的拼音),与Mimi互动。你的声音有可能会出现在电台节目里哦!还有各类关于自我探索的线下活动等你来参与。或关注微博@Mimi谜妹,与Mimi私信交流。

 版权声明:本文由斯芬克斯工作室(Workshop Expertise:做最专业的工作坊)授权壹心理发布,原始出处为微信公共平台 KnowYourself。版权所有,未经许可,不得转载,违者必究。

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