首页 > 心理文章 > 两性心理 > 心灵咖啡百家谈:互问36个问题,就真的能相爱了吗?

心灵咖啡百家谈:互问36个问题,就真的能相爱了吗?

2015-05-20 18:16:00 发布 | 来源:七九测试网 | 作者:小测试

心灵咖啡百家谈:互问36个问题,就真的能相爱了吗?

编者按


心理学家阿瑟·阿伦曾经做过一个实验,实验是这样的:找一群陌生人,按一男一女分成若干对,两两面对面坐下,然后拿起一份实验者事先准备的36道问题的问卷,一题一题地轮流把自己的答案说给对方听。整个过程最多需要90分钟。完成之后需要双方沉默,相互凝视4分钟。

这36个问题被分成3组,都是比较私人的问题,一组比一组涉及内心更柔软的地方!

阿瑟的理论是,人们相爱需要信任和亲密两个要素,问卷帮你达成信任,凝视可以制造亲密感。听上去很狗血,但是实验证明已经有初次见面的陌生人按照这个方法坠入爱河并结婚了。

实例证明这个方法真的能使一些人相爱,但是令心理学爱好者们好奇的是,这个方法对大多数人都有效么?因为直观的感觉是,只互相提问36个问题,彼此聆听,然后对视,就能相爱,这有些太不可思议!

所以,有人做了中国版的实验,并把实验的心得与中国的心理学爱好者们进行了讨论。

聊天记录摘抄如下,来自微信群“心理学与生活-全球论坛”

群聊内容不限于实验本身,但话题迁移之后所延伸到的角落,也是非常有趣的!

聊天记录的最后,实验者贴上了36个问题,需要的心友可以自行取走。

在聊天记录结束后,有笔者的小结。

如果想直接看总结,可以跳至文章最后。

聊天记录


——————东八区,5月16日,9:39———————

周佳 09:39

大家知道那个互问36个问题,看陌生人能否相爱的实验吗?

是心理学家阿瑟·阿伦曾经做过的一个实验

实验是这样的,首先两个陌生人需要坐下来,轮流回答一个有36道问题的问卷。整个过程最多需要90分钟。完成之后你们需要闭嘴,然后相互凝视4分钟(#生命中最刺激的4分钟#)。这36个问题被分成3组,都是比较私人的问题,一组比一组涉及内心更柔软的地方!

阿瑟的理论是,人们相爱需要信任和亲密两个要素,问卷帮你达成信任,凝视可以制造亲密感。听上去很狗血,但是实验证明已经有初次见面的陌生人按照这个方法坠入爱河并结婚了。。。

conge 09:43

那些问题,我浏览过一些。有些人,大概一辈子也不会和任何人谈论那些问题中的某些问题的。

周佳 09:44

所以,我也想试试,就找了些志愿者开始行动!但是问卷的回馈,包括我自己亲身体验,发现现实并没有那么理想。。。

感觉,第一眼的印象很重要!我见到搭档的第一眼,就决定了,我不会爱上他。。。

conge 09:46

我有一种这样的感觉,也许是错觉:往往那些引起媒体注意的研究,都不是什么严谨的东西……

不过相爱需要信任和亲密,我倒认为有几分道理。

但问题是问卷和凝视,是否能够真正的建立起亲密和信任

apple 09:48

一开始可能还是需要一些化学反应,如果两个人第一眼就感觉不错,做这个实验后可能是会促进爱情的发生

周佳 09:48

对视的时候,我会分心,而且不怎么情愿

conge 09:48

那你是不合格的实验对象

估计回答问题时也有所保留。

周佳 09:49

回答问题时倒是没有~[偷笑]

Zoe 09:49

自发自愿地对视才好[调皮]

“欸 我突然想看看他”这样的

而不是“你要我看着你?”

conge 09:49

也许你事前知道了这个实验可能的的结果,而你不想要与对方有这样的结果,因为不自觉的有所保留

apple 09:50

如果是我也一样,第一眼就感觉不对,很难通过这样一个实验爱上他

conge 09:51

爱情这种事,很难说清怎样能成,或者怎样是爱情。怎么样不是爱情,倒是比较容易看清楚

周佳 09:51

那个实验是想证明,其实你可以不管任何外在因素,只要通过那些问题,深入了解对方,就能相爱。。。但是其他因素真的不重要吗?

conge 09:52

有可能真的不重要。

周佳 09:52

就像爱的艺术里说得一样,爱是一门艺术,与你爱的能力有关,与对象无关。。

conge 09:53

比如,很多罪大恶极的人,也有人爱

Zoe 09:53

也许,只要深入了解对方,就能相爱,但是,也许,如何相爱,也会导致两个人如何离开

当爱情的起因被怀疑,是很可怕的

起因被怀疑,类似“你为什么爱上了我?”这样的

conge 09:54

有规律吗?

Zoe 09:54

只是个人感悟

周佳 09:55

人与人的差别在哪里?

apple 09:55

如果真能得出这样的结论,对婚内夫妻而言就是很好的消息了,有经营婚姻的方向了。不过一定没那么简单,还有其他因素

conge 09:55

我听一个广播,说美国人离婚调查,最大的原因是钱的问题。

Zoe 09:55

and sex

conge 09:56

另外一个节目说,伴侣分手,实际的最大原因,是性生活的不和谐

Zoe 09:56

中国人大概在结婚之前,就把钱谈清楚了orz

conge 09:56

这里的不和谐是指两个人的不匹配。

周佳 09:56

我还是外貌协会~

conge 09:57

外貌协会决定了你和怎样的人开始。仅此而已。

周佳 09:57

不是要求特别帅,就是要自己看着顺眼。。

conge 09:57

个人觉得,实际的最大原因是性生活不和谐,只是爆发在钱上……

钱是表面的借口。

apple 10:13

我也觉得钱的问题都是表面借口。有心理学研究说,男人需要被尊重,女人需要被爱。另外关于亲密的具体需要男女也不一样,男人可能更需要具体的性生活来感受亲密,而女人则更需要言语关爱,身体接触等

周佳 09:58

很多没什么钱的也可以很幸福~

apple 09:59

得考虑性别因素。男女需求不一样

conge 09:59

幸福的家庭,一般都是有一致的目标。

周佳 10:00

那个需求怎么才能知道呢?问?

conge 10:02

对了,我上面分享的那个链接,是最近的一个研究。说在养育孩子的过程中,父亲觉得来自于母亲的理解和支持和孩子的行为问题有关系。父亲越觉得无助,孩子的行为问题就越多越严重。虎妈猫爸的家庭模式,对孩子可能没有什么好处。

所以,要想家庭幸福,家庭要用明确的目标,然后家庭成员要为了这个目标,互相支持鼓励,作出贡献。所谓三观也得一致。最后,性生活还得和谐……这样写出来,是不是感觉很难啊……

周佳 10:04

对,我也看过一个调查,性情温和,懂得示弱的母亲,会培养出更优秀的孩子~

周佳 10:05

但是,问题是如何摆脱单身?

难道真的要相亲吗

conge 10:05

相亲有什么不好吗?

自己找不就是自己给自己相亲吗……

美国这边上网找朋友已经被人接受了吧,那些交友网站

周佳 10:06

哈哈!可是,世界那么大,总觉得希望好渺茫

而且我发现周围这样的朋友也很多~~

conge 10:07

现在社会,很少有机会跟人深入接触,除了儿时玩伴,同学,同事,大多泛泛之交。。

邹其西 10:09

我不知那些问题是不是为了帮助彼此更深入了解对方用的,我们知道男人和女人心中都有理想另一半形象,通过深入了解可能各自又会吸收对方的特质强化心中他(她)形象,再通过投射性认同两个人真有可能会发生强烈的吸引,甚至发生爱情

conge 10:10

即便深入接触,也不会涉及那36个问题中的那些问题。

周佳 10:11

听过一句话,所谓一见钟情,其实是遇到了一个一直想遇到的人!

conge 10:11

谈恋爱这事儿,还就真的趁早。

等心理的理想另一半的形象越来越具体化的时候,就自设牢笼,不敢往外迈了……

邹其西 10:26

从人格面具理论看,男人女人相遇时会把爱人面具分别投射给对方,如果相似度高就有可能发生爱情,一见钟情就是因极高的相似度结果

周佳 10:27

就是共同语言吗

邹其西 10:29

共同语言是一方面,更重要是对方的特质符合你的内在要求

conge 10:31

共同语言挺重要的。

邹其西 10:32

第一眼只能判断,猜对方是你想像的那种人,深入交往后你也可能会失望

周佳 10:33

没有完美的人,多少会有些不理想的地方!

如果各方面都非常理想,估计又会怀疑,对方怎么会爱自己了。。。

容易没有安全感

conge 10:38

要磨合

安全感和自尊这种东西,都是自己给的……

周佳 10:39

自信

很重要哈

conge 10:40

安全感来自于对对方的信任。

自尊来自于最自己的信任。

Jason Hong 10:57

我是从数字逻辑这门课中感悟到了一些道理

大学上这门课的时候,老师说要设计一个数字电路,有无数种方法可以达到目标,但是要找到最佳方案,却是一件不容易的事情

当电路复杂的时候,变化成指数级增长,也就无法列举出所有的组合给出一个最佳答案

次优解是指按照一定的步骤和方法,能在很快时间内找到一个解,有可能就是最佳解,也有可能不是,但是即使不是,也是相对不错的解

当时我就想其实恋爱也有类似的地方。首先要放好心态,就是这么多人,找到一个最佳的伴侣,不是说没有可能,概率也相当低

所以找自己的伴侣,也可以采用类似的方法,明确想要的目标,最好清晰的表达出来,然后去搜寻

找到符合你所有要求的伴侣就可以了。一定会有更适合你的,但是不是所有人都付得起这些时间成本去找的

其实背后关键点我觉得还是一件事,幸福感是比较得来的,设定了合适的预期,人生就可以很幸福

笑笑Lingxia 13:57

@Jason Hong~打酱油~西雅图?很贴切的比喻 感觉所谓剩男剩女们就是付出了太多时间成本 找那个最佳匹配

周佳 14:29

我今天晚上组织了一共16个人,8男8女,一起做互问36个问题的实验~[呲牙]

明天给大家汇报效果噢!

你们要不要看看那36个问题?可以拿回去和自己对象做实验~

《36个问题》

来源: http://www.pingxiaow.com/gundong/2015/0115/255070.html

心理学家阿瑟·阿伦说他只需要两个步骤就能让你爱上任何陌生人,你信吗?心理学家的实验是这样的:首 先两个陌生人需要坐下来,轮流回答一个有 36 道问题的问卷。整个过程最多需要 90 分钟。完成之后你们需要闭嘴,然后相互凝视 4 分钟(#生命中最刺激的 4 分钟#)。心理学家的理论是,你们相爱需要信任和亲密两个要素,问卷就是帮你达成信任的,凝视可以制造亲密感。听上去很狗血是吧,但是实验证明已经有初次 见面的陌生人按照这个方法坠入爱河并结婚了。

第一组

1.如果可以请到全世界任何人,你会邀请谁一起吃晚餐?

2.你想出名吗?想怎样出名?

3.在打电话之前,你会预先演练一下待会要说的话吗?为什么?

4.对你来说,“完美的一天”必须包含那些元素?

5.你上一次唱歌给自己听是什么时候?上一次唱给别人听呢?

6.如果你能活到90岁,你人生的后60年如果能把头脑或身体保持在30岁的状态,你选哪样?

7.你是否对自己的死法有某种莫名的预感?

8.说出三个你和你对面的他(她)之间的共同之处。

9.你对生命中的什么东西最心怀感激?

10.如果你能改变影响自己成长的任何一件事情,你会改变什么?

11.花四分钟时间,尽可能详细地把你过去生活中的故事讲给你对面的他(她)听。

12.如果满足你这个愿望,你希望明早醒来拥有哪种特质或能力?

第二组

13.如果有个水晶球能告诉关于你自己人生、未来或其他任何一件事情的答案,你想知道什么?

14.有没有一件事是你早就梦想着要做,却一直没有做的?为什么还没有做?

15.你人生中最大的成就是什么?

16.朋友之间你最看重哪一点?

17.你最珍视的回忆是什么?

18.你最糟糕的回忆是什么?

19.如果你知道一年后自己会突然死去,你会改变现在生活中的什么东西,以及为什么?

20.对你来说,友谊意味着什么?

21.在你的生活中,爱和情感扮演着怎样的角色?

22.轮流说出你认为对面的他(她)所具备的优点,一共说五条。

23.你与家人的关系有多紧密和温馨?你是否觉得自己的童年比大多数人更幸福?

24.你如何看待自己与母亲的关系?

第三组

25.各自用“我们”正确地造三个陈述句,例如“我们都在这个房间里,感觉……”

26.将这个句子补充完整:“我希望有个人能与我分享……”

27.如果你和你对面的他(她)将成为密友,他(她)最需要知道的是什么?

28.告诉你对面的他(她),你喜欢他(她)什么地方,请诚实地说出你一般不会对刚遇见的人说的话。

29.与你对面的他(她)分享你曾遇到过的尴尬经历。

30.你上一次在别人面前哭是什么时候?自己独自一人哭又是什么时候?

31.告诉你对面的他(她),你已经喜欢上他(她)的哪一点?

32.什么事情(如果有这样的事的话)是严肃得容不得开玩笑的?

33.如果你今晚就要死,再没机会与别人交流,你最后悔没说出什么话?为什么还没说出口?

34.眼看着你所拥有的一切以及你的房子都将在火灾中付之一炬,你救出了挚爱的人和宠物,现在你还有时间最后冲进去抢救一件东西。你会抢救什么?为什么?

35.你家族所有人里面,谁的死会最让你辗转难眠?为什么?

36.分享一个你的私人困扰,并向你对面那位请求解决建议,请他(她)以自己的方式来解决。然后,再询问他(她)对于这个问题的个人感受。

月光 14:59

不错,适合用来搞相亲活动

邹其西 15:00

有时间限制吗

周佳 15:00

[偷笑]没有

邹其西 15:00

有空好好问问自己

月光 15:02

这位心理学家的背景是什么?这方法出自他的著作吗

——————东八区,5月16日,15:02———————

心灵咖啡网Zoe小结


1. 36个问题不能包治百病

周佳说,“我自己亲身体验,发现现实并没有那么理想。感觉,第一眼的印象很重要!我见到搭档的第一眼,就决定了,我不会爱上他。”,apple说,“如果是我也一样,第一眼就感觉不对,很难通过这样一个实验爱上他”,还说,“一开始可能还是需要一些化学反应,如果两个人第一眼就感觉不错,做这个实验后可能是会促进爱情的发生”。conge说,“但问题是问卷和凝视,是否能够真正的建立起亲密和信任”,周佳说,“对视的时候,我会分心,而且不怎么情愿”。

感悟:

综合以上材料,我觉得大家共同表达了一个观点,那就是,36个问题不能包治百病,是否能够真正的建立起亲密和信任,或许还必须以第一印象不错为前提。

2. 36个问题只是一种可以尝试的方法

conge说,“有些人,大概一辈子也不会和任何人谈论那些问题中的某些问题的。即便深入接触,也不会涉及那36个问题中的那些问题。”

感悟:

① 36个问题只是一种方法,其实感情只要用了合适的方法,都能达成。

② 换个角度想,也许有些关系,即使已经很久了,但还是没有达到一个深度。

3. 相爱没有那么容易,婚姻也没有那么容易

周佳说,“那个实验是想证明,其实你可以不管任何外在因素,只要通过那些问题,深入了解对方,就能相爱。。。但是其他因素真的不重要吗?”,这里有观点分歧,conge说,“有可能真的不重要。”,apple说,“如果真能得出这样的结论,对婚内夫妻而言就是很好的消息了,有经营婚姻的方向了。不过一定没那么简单,还有其他因素。”

关于经营婚姻的“其他因素”,conge说,“我听一个广播,说美国人离婚调查,最大的原因是钱的问题。另外一个节目说,伴侣分手,实际的最大原因,是性生活的不和谐。”,并且提了一个个人看法“个人觉得,实际的最大原因是性生活不和谐,只是爆发在钱上……钱是表面的借口。”,周佳还提出外貌因素,conge说,“外貌协会决定了你和怎样的人开始。仅此而已。”,还提出“互相支持鼓励,作出贡献。所谓三观也得一致。”这些因素。

邹其西根据人格面具理论,提出了对一见钟情的一种解释:“我不知那些问题是不是为了帮助彼此更深入了解对方用的,我们知道男人和女人心中都有理想另一半形象,通过深入了解可能各自又会吸收对方的特质强化心中他(她)形象,再通过投射性认同两个人真有可能会发生强烈的吸引,甚至发生爱情。从人格面具理论看,男人女人相遇时会把爱人面具分别投射给对方,如果相似度高就有可能发生爱情,一见钟情就是因极高的相似度结果。”,周佳的感悟是“听过一句话,所谓一见钟情,其实是遇到了一个一直想遇到的人!”,conge的感悟是,“谈恋爱这事儿,还就真的趁早。等心理的理想另一半的形象越来越具体化的时候,就自设牢笼,不敢往外迈了……”,邹其西的补充是,“第一眼只能判断,猜对方是你想像的那种人,深入交往后你也可能会失望”,“更重要是对方的特质符合你的内在要求”。

所以对邹其西和其他同学们的讨论,笔者的感悟是:初见时对对方的内在特质有一个投射,故而被它吸引,逐渐亲密后,不断检验这个内在要求。那么这个检验的时间将不限于一见钟情的那一瞬间,也不限于恋爱的那一段时间,当然还有婚后的时间。

所以综上所述,相爱没有那么容易,婚姻也没有那么容易。

4. 当爱情变得严肃而神圣,相爱的理由也变得重要

那么通过一个实验来相爱,是否就不够严肃,不够神圣了呢?这是值得讨论的。

conge说,“也许你事前知道了这个实验可能的的结果,而你不想要与对方有这样的结果,因为不自觉的有所保留。”

笔者说,“自发自愿地对视才好[调皮]“欸 我突然想看看他”这样的,而不是“你要我看着你?””这样才自然,没有那么功利性。

笔者还说,“也许,只要深入了解对方,就能相爱,但是,也许,如何相爱,也会导致两个人如何离开。当爱情的起因被怀疑,是很可怕的。起因被怀疑,类似“你为什么爱上了我?”这样的”

5. 难以脱单的原因,可能是因为世界那么大却缺乏深交

conge的一句话说得很有趣:“相亲有什么不好吗?自己找不就是自己给自己相亲吗……”

6. 如何寻找一个合适的伴侣?设置恰当的预期很重要

Jason Hong说,

“我是从数字逻辑这门课中感悟到了一些道理

“大学上这门课的时候,老师说要设计一个数字电路,有无数种方法可以达到目标,但是要找到最佳方案,却是一件不容易的事情

“当电路复杂的时候,变化成指数级增长,也就无法列举出所有的组合给出一个最佳答案

“次优解是指按照一定的步骤和方法,能在很快时间内找到一个解,有可能就是最佳解,也有可能不是,“但是即使不是,也是相对不错的解

“当时我就想其实恋爱也有类似的地方。首先要放好心态,就是这么多人,找到一个最佳的伴侣,不是说没有可能,概率也相当低

“所以找自己的伴侣,也可以采用类似的方法,明确想要的目标,最好清晰的表达出来,然后去搜寻

“找到符合你所有要求的伴侣就可以了。一定会有更适合你的,但是不是所有人都付得起这些时间成本去找的

“其实背后关键点我觉得还是一件事,幸福感是比较得来的,设定了合适的预期,人生就可以很幸福”

笑笑Lingxia说,“@Jason Hong 很贴切的比喻 感觉所谓剩男剩女们就是付出了太多时间成本 找那个最佳匹配。”

来源:微信群:心理学与生活~全球论坛。群主:Apple(微刊“疯帽子的下午茶”心理版编辑,双生子)。?

编辑推荐:

心灵咖啡百家谈:什么是启蒙,什么是洗脑?

心灵咖啡百家谈:所谓的“伪心理学”,我们应该如何看待?

? ?

号外:心灵咖啡,招聘啦!

大家都在看
好评
近期热门
心理文章
社会热点两性心理
职场发展情绪管理
心灵探索行业观察
自我成长人际关系
心理测试
爱情测试
性格测试
能力测试
专业测试
心灵氧吧
心理游戏
心理学书籍心理短片
治愈系文字旅游
治愈系图片
心理咨询
专家专访
心理问答
案例分析