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性情不同的人总是会相互吸引

2014-11-04 15:54:00 发布 | 来源:七九测试网 | 作者:小测试

性情不同的人总是会相互吸引

(文/LINDA & CHARLIE BLOOM,译/张利琼)?

人际关系不仅仅包括患难与共和保持联系。它们也包括分离后的空间。然而,在一起患难与共的时候可以促进伙伴之间彼此更好地了解和紧密联系,彼此间联系的次数对人际关系的健康和持久是很重要的。当于同伴在一起时,他们很自然地就会倾向于关注对方的需要、顾虑和经历。这个关注不仅对任何一段关系的健康和重要,而且对另一个人来说,这也是一个把口头或非口头表达的过程联系起来的自然方面。因为我们不可能同时注意几件事情,当我们在做这些事情(集中精力听别人讲话,注意别人的行为、期望、顾虑、需求或者对外的一些行为)时,我们可能就会倾向于把自己的感受抛到脑后。这未必是一件坏事,太过关注与自我与太过关注于他人都会导致一些问题(尽管产生的问题是各不相同的)。前者会促使过度的以自我为中心的思想和夸大自己的重要性的感觉,以及倾向于优先考虑我们自己的欲望,而后者倾向于让我们忽略或减少自我需要的重要性来支持别人的需求。

我们中的一些人倾向于把注意力集中在我们的同伴身上,有时我们在这个过程中,我们迷失了自我,往往忽视了需要我们注意的基本需求和顾虑。这通常是发生在我们希望同伴会对我们回报,并且关注我们所需要的东西,然后做一些事情来满足我们的需要和期望的时候。正如我们许多所发现的这样,这个期望通常是得不到满足的,相反会经常导致失望、愤怒和争论。

如果你是那种会把更多的注意力集中在你的同伴而不是自己身上的人,那么你将有很大机会吸引到或者可以吸引到跟你个性截然相反的伴侣,他们大多会集中注意在自己身上,而不是你们的关系上,或者你觉得他们应该集中更多精力在你们之间的关系上。跟你个性相反的人,当然,也是经常提出需求的人。这种关系模式是由互补法支配的,它是倾向于吸引那些希望通过互补来创造一个更加完整统一的系统的人的。他们对双方都起到了一个平衡作用,这样可以防止他们之间的关系变得不稳定或走向另一个极端。

例如,花钱大手大脚的人常常发现自己正在走向抠门这条路;或性格内向和外向的人如何在一段关系找准自己的定位;或雄心勃勃的奋斗者是怎么样被放松的、悠闲的享乐者吸引的;或者渴望有亲密爱人的人是怎样发现他们自己感到孤独的。看看他们自己,或者在一段与自己志趣相投的人的关系里,那些等式任何一边的人,如果其中有一个人总是像一辆方向错位的车一样摇摆不定的话,比如说谎,那么大家都会过着一种失去平衡的生活。

在很多关系里,我们常见的现象就是:其中一个人越来越在乎这段关系,想一直在一起。尽管有一个广为人知的观点,在异性恋关系中,这一般发生在女人身上,我们发现了许多跟这个“规则”例外的东西。当另一个伴侣有相反的意向,就是想寻求更大程度的距离或者想自己待着而不是紧密联系而导致当压力过大时,事态就会变得紧张起来。如果其中一个人或者双方都觉得另一个人试图强迫或者羞辱而使他/她顺从时,他们之间的冲突就会产生。如果大家都认为另一个人的行为是错的或者有瑕疵的,而不是去领会这段关系需要更多的平衡时,这就更容易产生冲突了。

在任何关系中有三种需求:每一个人的需求,和这段关系的需求。如果这些需求中的任何一个被忽视或未满足,不平衡就将发生,给双方带来痛苦。成功的人际关系需要双方有时都愿意放弃他们的个人喜好,来支持另一个人的幸福或者这段关系本身。因此,当一个人通过欺骗、恐吓或者持久的争论来“赢”得这场争论的话,“失败的一方”受伤或生气的情绪就会以一种会减少“赢的那个人”的胜利的喜悦的方式渗入到这段关系中。这就是那句话的基础——夫妻进行斗争是没有赢家的,除非他们都会满意这场斗争给他们造成的影响。

意识到另一方为满足这段关系的需求所作出的积极贡献,而不是持有这样的观点:他们是造成这个问题的原因,这是可变的核心,决定了夫妻是否可以共同走向灾难或者取得更大的成就。

当这两个位置目前处于极端(隔离或合作关系),在通常的情况下,他们会因为对方的反应和没有任何反应而偏极化,并且使这段关系陷入一种根深蒂固的僵局中。在这些时候,每一个伴侣要敢于挑战做自己的工作:

对于联系需求少的人来说的,需要减少自己的戒备,逐步从感情程度上增加你们在一起的时间,然后你们的关系就会变得亲密无间。?当她相信自己有能力去影响或者甚至决定联系过程展开的速度和程度时,这一过程将大大加快。

对于那个需求更多联系的人来说,他面临的挑战是练习慈悲、耐心,和接受。做自己的工作的目标是在个人的冲动和欲望的连接与合并之间创造一个更大的内部平衡。

当我们看到自己有完美的伴侣,帮助我们对这个陌生的领域更加熟悉,跟那些对我们来说很熟悉的地域来说,我们的经验很少,我们可以变得更加珍惜另一个人给这段关系以及我们个人所带来的帮助。我们从作为一名对手的视角看待我们的伴侣到作为一名跟他分享同样的意图的盟友,我们的关系从以斗争为特点的过程转变到一个接一个的感激和爱的过程,这是一个很重要的改变。尽管我们尽了最大的努力和有最强烈的欲望,数十年的模式不能在一夜之间改变,但只要我们明白所花的时间和努力是值得的,这个过程就开始了。如果你在犹豫,相信我,就是这样的。

[心灵咖啡微信号:psycofe]

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