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案例分析:不要讨好你的爱人

2014-12-08 10:03:00 发布 | 来源:七九测试网 | 作者:小测试

案例分析:不要讨好你的爱人

她哭诉说,丈夫对她并不感冒,不仅在外招惹别的女人,而且回到家里还横挑鼻子竖挑眼的。她丈夫做生意,挣钱多养活全家人,总嫌弃她在事业上什么忙也帮不了,至多算个家庭主妇。她在家里一点自主权也没有,什么都被操控在丈夫手中。对此,她只有把所有的苦水都往自个儿肚子里咽。

那你认为,你丈夫挣的钱里,有没有你的一份功劳呢?我问。

我只是在家做饭,给她洗衣服,照顾好全家。有时也会帮她跑银行办些琐事,整天都是瞎忙,即使有功劳,也不会太大吧。她说。

听得出,她不认为自己是有价值的。因为没有价值感,她把他当作了太阳。而他却不领情。在丈夫的挑剔和指责下,她找不到自己的价值,从而不自觉地采用了讨好的应对模式,希望通过委曲求全来得到丈夫的接纳。

讨好,在萨提亚模式中,是一种应对模式。出于本能的善良,为了维护一段关系,无意间使用讨好的模式,牺牲自我、委屈自己去满足对方的期待。

我用雕塑的方式,呈现出他们夫妻间的沟通模式。我扮演她的丈夫去指责她,同时让她用讨好的姿态对我。她的眼泪再也止不住,说,自己太窝囊了,一直都是这样忍气吞声的。

按照法律规定,你们夫妻之间共同生活了二十多年,家庭财产是有你的一个大的份额的。也就是说,你对家庭是有贡献的。我向她提供资讯,帮她树立自我价值感。她很赞同,明显感到了力量的支撑。

接着,我反过来让她扮演丈夫指责者的角色,我来扮演讨好者的她的角色。问她指责的时候,内心什么感受。她说,很气愤,觉得对方总是那样不争气,太没成色。

趁热打铁,我解释道:越讨好,对方越生气。因为你根本无法达成他的期待,他更加失望,更加恨铁不成钢。联系到她在婚姻中的状况,她明白了他的愤怒。

其实,指责者的表面似乎是强势的,而内心却十分地脆弱。因为在家庭中一再的失望,脆弱的他也需要安慰,那么向外寻找别的女人,可能就是他不成熟而有相对比较方便的选择。事实上,他也是个受害者。

理解了丈夫的脆弱层面,她似乎理智了许多,不再把自己当作纯粹的受害者了。她说,放在男人堆里,他还不算太坏。男人有钱就变坏,但他虽然跟别的女人有染,却对家庭还是很负责的。

你还会为他的指责而受伤吗?我问。

我也不是一无是处。虽然在生意上我没有他的贡献大,但我也做了些辅助工作,这些辅助工作找别人做,也是要支付报酬的。重要的是我帮他维持了一个完整的家。这就是我的价值。他看不到这些,指责我是片面的。重要的是,我不会再觉得理亏了,再也不要一味地去迎合他,委屈自己了。我要有自己的独立生活。

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